САП Владивосток

Тренировка длинной дистанции с юниорами. Что могу сказать? Если ты тренер, при этом тебе 54 года и ты уже третий год не гребёшь по человечески - сиди в лодке, рули мотором, и не фиг терзать весло! Ибо КПД каждого гребка регулярно тренирующиеся пионеров, в сравнении с тобой - уже повод для инфаркта!🤣 Благо на дистанции были запланированы вводные для отработки разных полезных штук и сопутствующий обмен досками. Это позволило ткнуться носом в осознание того, возраст, все же - неумолимо объективная штука. И чего бы там тебе не казалось о себе любимом, не хочешь мордой в грязь - тренируйся. Нет возможности полноценно тренироваться самому - сядь с лодочку с мотором, и не отсвечивай на дистанции, ибо не фиг.🤣 Стартанули с запозданием. Дошагали да маяка. Отдохнули, пошли назад. Подробности опущу. Из приятного: • безостановочно отмахать веслом 8,5 км,  ещё могу. Из неприятного: • Растренированность ощутимо сказывается на всем. Темп упал, да сам пока не даю взвинчивать, иначе, говорю прямо - тупо не вызез бы дистанцию. А это всего 18км! И уже на подходе к маяку осознал окончательно, что в последний раз греб больше пятерки в... 2023 году!!! Буду увеличивать собственное время на воде, иначе реально можно фейсом в грязь!)) А пионеры хорошо прошли. Раскрасневшиеся, бодрые, с запасом мощи и тяги... Настолько, что аж за себя противно...🤣 На Кунгасе пересеклись с Костей Черненко. Приятно.)) Катера не доставали, гидроциклисты попадались адекватные - либо сбавляли ход, либо обходили нас далеко в стороне. Жилеты. Скажем так... С ними точно не хуже, чем без них!)) Кайфую от условий вне воды: Эллинг полноценный, после катки есть возможность опреснения доски и барахла. Это ли не счастье?!🤣 P.S. После тренировки ушагали в баню. Парить четыре молодых, дикорастущих организма... Это, я Вам скажу, примерно как пройти вторую сегодняшнюю дистанцию!))

Видео отдельным отзывом

Отчет о сегодняшнем походе в бар на Рикорда с Патрокла. Писать особо нечего, туда шли с мыслью, что там покушаем, обратно шли с мыслью о бутербродах на Патрокле. Но Владимир накормил нас рисом с мясом и чаем☝🏼 За что ему огромное спасибо 🙏😁 ОС2 еще более пушечная гонка, идет быстро, устойчивая к любой качке. В итоге прошли где-то около 81 км. По трекам чуть меньше, но в обе стороны под мостом GPS не работал. По трекам видно прямые линии, но шли мы по другому. Примерно прикинул, получилось 4 туда, 4 обратно.